乳香樹木生長於較乾操的地區，帶有細長型葉片，開出白色或淺紅色的花
樹幹受傷會滲出乳白色樹脂，他的精油就是取樹脂蒸餾萃取而來
流出的樹酯是植物的保護機制
因此要用兩個字來形容這支精油就是：保護
➡️ 生理層面作用
➤可以緩解呼吸系統相關症狀：像是咳嗽、支氣管炎、哮喘、流鼻水等
➤預防泌尿系統感染
➤促進消化作用
我特別喜歡他在『呼吸』上的幫助，除了上述的狀況，有時候在生活中會因為神經緊張，引發胸悶、胸腔緊縮的感受，用它做擴香或吸嗅會讓呼吸深沉，然後會感覺拓展開了。
同時帶來不錯的心靈層面功效，也有書籍說睡前吸嗅乳香，有助改善睡眠呼吸中止症
有需要的人可以參考測試看看效果來分享哦！
參考書籍：精油芳療教科書、療癒心靈的芳香療法
➡️心靈層面
當生活中感到焦慮、壓力大，思緒混亂、擔憂難平，或想用全新心情邁出時，可以引領我們去『深呼吸』，以撫慰或淨化在心中的不安，而慢慢找回心靈的平靜
也是在東西方宗教中最常出現的神聖物質，被認為是連結神的香氣，很常用於慶典、儀式，冥想前吸香或是在環境擴香
有助於消除雜念、放鬆、提高注意力，是一支可以很幫助靈性提升的精油
➡️肌膚作用
說到乳香一定要提到它的美容效果
『美』的象徵、抗皺盛名
傳說埃及豔后的保養秘方就是乳香，可以促進細胞再生，所以也有助於傷口癒合，可以改善許多肌膚狀況，改善皺紋、肌膚下垂，收斂、改善暗沉、乾燥，幫助皮脂分泌平衡。
可以用乳香和其他美肌配方來做保養品，有時候沒時間特別做，我就直接把乳香一滴+少許植物油，和平常在用的保濕乳霜混和，塗抹並按摩臉部，就會感覺到效果提升很多。
『乳香探索：品種與等級』
初次買乳香精油的時候，發現有好多名稱
價位區間挺廣的，到底要如何區分？
原來乳香有分以下品種：
👉Boswellia sacra：神聖乳香
主要產自阿拉伯半島的阿曼和葉門，是最著名和高品質的品種
👉Boswellia carterii：索馬利亞乳香或卡式乳香
主要產自非洲的索馬利亞、蘇丹、肯亞等地
👉Boswellia frereana：波葉乳香或美地乳香
主要產自非洲索馬利亞，被認為是較為稀有的品種
👉Boswellia serrata：印度乳香或齒葉乳香樹
主要產自印度次大陸，常用於藥用和香薰治療
👉Boswellia papyrifera：紙皮乳香
主要產自衣索比亞和蘇丹
👉Boswellia neglecta：尼哥乳香
主要產自東非肯尼亞
👉Boswellia rivae：黧乳香
主要產自伊索比亞，樹脂的顏色、品質的不同
品種的稀有程度，就影響著精油的價格，因為有些產地很相近，翻譯完也很像
查資料時也對得眼花撩亂呢😂，我覺得不用去硬記名稱，最簡單就是看”拉丁學名”
然後再好好去感受這支精油帶給你的感受。
